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过了60岁的女人该如何保养?

作为老年妇女,为适应时代的的发展,也为了增添美感,丰富晚年生活,不妨大胆地使用唇膏。唇膏能使一张平常的脸增添光辉。

那么,过了六十岁的女人怎样使用唇膏呢?一般老年妇女不应选用太鲜艳的色彩,应以沉着,庄重的色彩为宜,而且尽可能接近自已的肤色,这样显得自然和谐。选择唇膏时,必须选择质量好,涂抹后能使人产生润滑舒适的感觉而又有美感的唇膏。

在涂抹时,先画出嘴唇的外廓线,然后向内涂抹,再合并上下唇,使唇膏自然而均匀,这样就显示年轻多了。

过了60岁的女人,要不断学习各方面的知识,武装自己的头脑,丰富自己的生活。人的容颜会慢慢变老,但气质永远不会老。

常微笑,你的风韵犹存!

六十岁的女人讲保养颜容巳经晚了,女人要保养身材苗条,红颜不老,最晚从四十岁开始,这时侯孩子基本上长有十多岁了,不用多操心了,可以经常煅练一下身体,跳跳舞,唱唱歌,弹弹琴保持心情乐观,加上养养颜等。

若有词书藏于心,岁月从不败美人

面容要看命,但是,如果精神饱满面带微笑,肯定显得年轻,这就要靠自己修炼了。

过了六十岁的女人,风韵犹存的保养方法就是,若过去就喜欢跑步,以后坚持夏季早上5点(冬季6点)起床,以每小时9公里速度匀速长跑10公里,每隔3天至少跑一次,跑完后休息1分钟洗冷水澡(冬季可用15℃温水洗澡),晚饭半小时后散步4公里以上,持之以恒,60岁的女人,不想保持风韵犹存都不行。若没有跑步历史,先每次长跑5公里1个月,以后在增加到每次长跑10公里。

像年轻的时候那样给大爷做饭。

保持微笑,坚持每天活动。

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