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减肥(6)

减肥后老感冒打喷嚏?

总感冒就证明鼻子有问题了。一般就是有鼻炎了。你没有写其他的症状,应该就不是很严重。没事的,自己好好调理慢慢就可以治好的。  鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含...

跳绳100个一组,跳十组,能有减肥效果吗?

跳绳100个一组,跳十组,能有减肥效果吗?

我看了一下数据,里边显示你每分钟跳绳120到140个左右的话。连续的跳绳10分钟,大概相当于跑步半个小时的消耗量。也就是说:你在10分钟内完成1200到1400次跳绳,大概能消耗热量300到400大卡之间。那么基本可以实锤,跳绳是可以减肥的。尽管如此,跳绳还是我不太推荐所有人做的...

吃减肥产品丢脸吗?

吃减肥产品丢脸吗?

谢谢邀请。我认为,吃减肥产品并不丢脸,爱美之心,人皆有之。尤其是女性,谁不想有个好身材,走在路上,都可增加自信。但是,如果单纯吃减肥产品,甚至吃了不合格的减肥产品,那就不是丢脸,而是丢健康,甚至丢命。因为减肥产品是有一些副作用的,有的停药后还会反弹。好身材不是短时间就能形成的,这...

胖多囊减肥怎么见效那么慢呢?是什么原因?

胖多囊减肥怎么见效那么慢呢?是什么原因?

属于不健康的减肥方法导致的。多囊属于内分泌失调引起的,体胖,多毛只是表现。是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。也就是说过多的脂肪容易导致卵巢出现多囊卵巢综合征的组织变化,从而出现例假不调和不排卵。多囊减肥需要根据个人体重及身体健康状况来实施和调整减肥方案来进...

每天只吃鸡蛋真的能减肥吗?

每天只吃鸡蛋真的能减肥吗?

你好,很高兴回答你的问题。每天只吃鸡蛋,这是打算通过饮食制造能量缺口来减肥?100g的鸡蛋中大概含有147大卡的热量,一个鸡蛋50g的话,差不多有73.5大卡的热量。你可以根据自己的基础代谢来参考每天吃几个鸡蛋以让摄入能量<消耗能量来减肥。但是这就是相当于变相节食减肥,因为每个鸡...